
Точка Ж
Взлеты и падения, стрессы и преодоления — неотъемлемая часть пути. Но явственнее ощущаются в жизни тех, кто решил начать с чистого листа — новая должность, компания, сфера деятельности или страна.
Подкаст "Точка Ж" — это реалити, где мы, коучи Яна Тимченко и Ксения Юрченко, обсуждаем свои дороги в новом, делимся радостями, болями и инструментами, которые помогают нам адаптироваться в изменившейся реальности.
Познакомиться с нами ближе:
Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw
Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3
Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochka
Podcasting since 2024 • 23 episodes
Точка Ж
Latest Episodes
Тоска. Эпизод для тех, кто соскучился по березкам и кокошникам
Переживать, ностальгировать, внезапно захотеть сырников или переслушать музыку на родном языке (и даже ту, что никогда не слушал) и уреветься - совершенно нормальное явление в эмиграции. Но переживать его бывает неприятно, и лекарства уни...
•
Season 3
•
Episode 3
•
20:44

Сила спорта - качаем не только мышцы
Ценность спорта для здоровья, подъема энергии и психической устойчивости давно перестала вызывать сомнения. Но все еще бывает не до него.Мы поговорили и нашли еще 5 веских причин встроить в рутину будней любую физическую активность.
•
Season 3
•
Episode 2
•
22:38

Все есть навык. Как достичь поставленных целей.
Снизить градус напряжения, разрешить себе пробы или оплошности и воодушевиться на новые шаги - все это стало возможным после осознания "все есть навык". В эпизоде говорили о способах поддержки и вере в себя.
•
Season 3
•
Episode 1
•
17:43

Итоги года как финал или часть большого пути. Что делать, если нет желания их подводить?
В этом декабре мы не сговариваясь испытали на себе приверженность самурайской философии "нет цели — есть путь". Итоги года рассматривали через эту же призму. Что, если конец года не финал?Важнее результат или процесс?<...
•
Season 2
•
Episode 9
•
24:14
