
Точка Ж
Взлеты и падения, стрессы и преодоления — неотъемлемая часть пути. Но явственнее ощущаются в жизни тех, кто решил начать с чистого листа — новая должность, компания, сфера деятельности или страна.
Подкаст "Точка Ж" — это реалити, где мы, коучи Яна Тимченко и Ксения Юрченко, обсуждаем свои дороги в новом, делимся радостями, болями и инструментами, которые помогают нам адаптироваться в изменившейся реальности.
Познакомиться с нами ближе:
Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw
Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3
Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochka
Podcasting since 2024 • 21 episodes
Точка Ж
Latest Episodes
Сила спорта - качаем не только мышцы
Ценность спорта для здоровья, подъема энергии и психической устойчивости давно перестала вызывать сомнения. Но все еще бывает не до него.Мы поговорили и нашли еще 5 веских причин встроить в рутину будней любую физическую активность.
•
Season 3
•
Episode 2
•
22:38

Все есть навык. Как достичь поставленных целей.
Снизить градус напряжения, разрешить себе пробы или оплошности и воодушевиться на новые шаги - все это стало возможным после осознания "все есть навык". В эпизоде говорили о способах поддержки и вере в себя.
•
Season 3
•
Episode 1
•
17:43

Итоги года как финал или часть большого пути. Что делать, если нет желания их подводить?
В этом декабре мы не сговариваясь испытали на себе приверженность самурайской философии "нет цели — есть путь". Итоги года рассматривали через эту же призму. Что, если конец года не финал?Важнее результат или процесс?<...
•
Season 2
•
Episode 9
•
24:14

Кризис смыслов и смысл кризисов. Где искать выход?
По-старому уже не работает, а по-новому еще не понимаю как.Что делать, если кажется, что застрял и никто не понимает?В эпизоде вспоминали свой опыт прохождения "кризиса 30", а также поделились, что помогло нам увидеть в нем ценность и з...
•
Season 2
•
Episode 8
•
24:13

(Не)прочные связи. Дружба — как сохранять и обретать в эмиграции
Как пронести дружбу сквозь изменения, километры и часовые пояса? Каковы особенности дружбы взрослых? Как заводить знакомства на новом месте? — ответы на эти и другие вопросы искали в этом эпизоде. Познакомиться с нами ближ...
•
Season 2
•
Episode 7
•
20:29
